Archive for the ‘Bella natura’ Category:
Written on Noviembre 12th, 2009 by Mlyndno shouts
El yodo es un elemento químico esencial para el correcto funcionamiento de nuestro sistema, más concretamente, es el responsable del equilibro de la actividad del tiroides. Órgano encargado de las funciones hormonales de nuestro organismo.
Nuestro cuerpo utiliza muy poca cantidad, y por ello es muy dañino el consumirlo directamente. El yodo a cantidades excesivas nos produce un efecto complejo y destructivo en el tiroides y podría resultar en hipertiroidismo, en individuos susceptibles, así como en un mayor riesgo de cáncer del tiroides.
Sólo será nuestro médico endocrino quien nos dictamine si necesitamos tomar un extra de yodo o no vía oral.
Pero por vía cutánea no tendremos problemas perjudiciales en nuestro organismo, a menos que seamos alérgicos a la sustancia yodada. Nuestra piel se pondrá roja y tendremos picores.
En ésta página se puede comprar y sólo utilizarlo externamente. Nunca ingerirlo.
http://www.dlclabs.com/Espa%F1ol/yodo_blancoSP.html
http://www.aliviovital.com/decolorized-iodine-nails-alopecia-areata-language-es.html
Pues ya sabéis, el yodo blanco en éste caso sólo lo utilizaremos para la preparación de una crema reductora casera.
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Etiquetas: yodo, yodo blanco, yodo para adelgazar
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Written on Noviembre 10th, 2009 by Mlyndno shouts
La bardana es una robusta planta bisanua, originaria en las regiones templadas. El éxito medicinal de ésta planata viene de hace miles de años. Se cuenta que el rey de Francia Enrique III, afectado por una grave enfermedad de la piel se recuperó gracias al tratamiento con dicha planta.
La raíz de bardana es una fuente importante de inulina, un glúcido parecido al almidón de acción similar a la de la penicilína. También contiene polienos, sustancias que tienen propiedades antibacterianas y antifúngicidas (contra los hongos). Estas sustancias son valiosas para tratar numerosas afecciones cutáneas como el acné, el eczema, los forúnculos, los abcesos o incluso la psoriasis.
Varios compuestos ácidos-alcoholes de la planta ayudan a drenar el organismo de todas las tóxinas que contribuyen a la aparición de espinillas y favorecen la eliminación a nivel hepático y renal. También es muy recomendable para los problemas de piel grasa y su eficacia se vuelve mayor si se toma junto con pensamiento.
Fuente: ABC de la plantas
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Etiquetas: acné, eczema, piel grasa
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Written on Octubre 28th, 2009 by Mlyndno shouts
¿Qué es la flaccidez? ¿Qué son las estrías?
Se denomina flaccidez cuando los músculos no tienen la tonicidad correspondiente.
Las estrías son tejidos rotos, que si bien no podemos quitarlos y volverlos a la normalidad, si puede mejorar muchísimo.
Materiales que necesitaremos para este tratamiento.
- Manopla de acrílico sintético.
- Ahas (ácido glicolico al 25 %).
- Crema reafirmante con algas marinas.
- Recipiente chico de vidrio.
Comienzo del tratamiento
- En este caso trataremos abdomen.
- Exfoliar el abdomen con una manopla y la crema exfoliante, siempre en forma circular.
- Enjuagar con esponja embebida en agua tibia y secar con una toallita de mano.
- Colocar 20 gotas de ácido glicolico en un recipiente de vidrio, mojar la brocha y pincelar el abdomen sin pasar dos veces por el mismo lugar.
- Dejar actuar entre 5 y 10 minutos, vigilando muy de cerca ya que de acuerdo a la sensibilidad de cada persona es el tiempo que se deja.
- Cuando comience a arder es el momento de neutralizar con dos esponjas embebidas en agua bien fría, varias veces hasta que ya no se sienta ardor.
- Secar la zona con toalla de mano, colocar con una brocha la crema reafirmante con algas marinas y envolver con film. Dejar actuar 5 minutos, retirar el film, comenzando a masajear en forma circular en sentido de las agujas del reloj.
- De esta manera damos por finalizada la sesión.
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Written on Octubre 23rd, 2009 by eraiemno shouts
¿Qué es la tos?
La tos es un reflejo natural frente a la irritación de los pulmones, libera a los pulmones del exceso de secreciones o mucosidades.
¿Cómo se produce la tos?
La tos se produce por la estimulación inflamatoria, mecánica, química o térmica de los receptores de la tos.
Remedios caseros para la tos crónica
La miel actúa sobre las mucosas de la nariz, laringe y sobre los alvéolos pulmonares. En los casos de fibrosis pulmonares y asmáticas. El jugo de limón y la miel es una receta perfecta en la mañana y por la noche.
Todos los cantantes antes de un concierto o de una grabación toman miel para “lubricar” la garganta y modular mejor su voz.
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Etiquetas: limón, miel, Recetas Caseras, remedios caseros, Tos Crónica
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Written on Octubre 21st, 2009 by eraiemno shouts
A veces resulta muy complicado eliminar las cicatrices que nos quedan en la piel después de tener heridas, acné, etc. Os voy a comentar una serie de consejos para que no se os queden estas molestas cicatrices.
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El aceite de oliva, es muy bueno ya que humecta profundamente la piel y ablanda su textura. Con un algodón aplicar unas gotitas de aceite y luego aclara con abundante agua.
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La piña contiene ácido ascórbico. Podéis machacar un poco de piña y aplicarla sobre la herida. Las marcas provocadas se irán atenuando.
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El sol es dañino para las cicatrices nuevas ya que pueden oscurecerse y son más difíciles de quitar. Se recomienda ocultar la herida durante tres meses si se debe estar expuesto al sol.
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Al producirse una herida, ésta debe tratarse inmediatamente. hay que limpiar y poner antibiótico si es necesario.
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La constancia es muy importante para poder atenuar y hacer desaparecer las marcas ocasionadas por las cicatrices.
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Etiquetas: aceite oliva, consejos, eliminar cicatrices, piña, sol
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Written on Octubre 19th, 2009 by eraiemno shouts
Hoy os voy a dar otra buena receta casera para eliminar las cicatrices que nos pueden quedar en la piel.
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Primero tenéis que hervir medio litro de leche, o menos según la cantidad que queráis obtener. Quitar la nata y meterla en el frigorífico hasta que su estado sea sólido.
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La mascarilla lograda deberá colocarse durante veinte minutos sobre la herida.
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Se debe hacer este proceso hasta que la herida desaparezca.
Como veis es muy sencillito y con un ingrediente que siempre tenemos en casa.
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Written on Octubre 15th, 2009 by Mlyndno shouts
La levadura de cerveza procede del proceso de elaboración de esta bebida. Es rica en vitaminas B y H, potasio, fósforo y calcio, y es muy recomendable tanto para uso externo como interno. Este producto, que limpia, nutre y normaliza la piel, puedes encontrarlo en cualquier herbolario o tienda de dietética. La levadura es muy apropiada para todas aquellas personas que tengan la piel seca, deshidratada y cansada.
Atenúa las arrugas existentes, aporta luminosidad al rostro y aumenta el índice de hidratación en las capas superiores de la epidermis. También acelera la reparación natural de las células dañadas por las exposiciones solares.
Ingredientes
- Levadura de cerveza
- Dos yemas de huevo
- 2 cucharaditas Miel
- 172 cucharita de vinagre de sidra
- 2 cucharaditas de nata agria
- leche entera
Proceso:
Pon en un recipiente una cucharadita tamaño de café llena de levadura de cerveza en escamas. Añade dos yemas de huevo y dos cucharaditas de miel ligera. Seguidamente, media cucharadita de vinagre de sidra y dos cucharaditas de nata agria.
Bátelo todo, a poder ser con una batidora eléctrica. Si te queda demasiado espesa, puedes añadir un chorrito de leche entera.
Aplícate la mascarilla y déjala sobre tu rostro aproximadamente veinte minutos. Retírala y ponte acto seguido tu crema habitual de tratamiento.
Puedes utilizarla una vez por semana. Verás cómo día tras día tu piel mejora enormemente.
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Written on Septiembre 27th, 2009 by eraiemno shouts
El otro día os comente una receta casera para eliminar las cicatrices y hoy os voy a dar otra recetilla.
Es muy fácil, solo consiste en:
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Mezcla un poco de azúcar y miel. Esta preparación servirá para exfoliar la piel.
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Colocar sobre la herida y masajear suavemente varios minutos.
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Enjuágate la piel con agua tibia.
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Para que tenga efecto hay que repetir la operación tres veces por semana.
¿Habéis visto que simple y fácil de hacer? Bueno ya me contaréis que tal os va.
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Written on Septiembre 26th, 2009 by eraiemno shouts
Ya comentábamos el otro día que sí es posible hacer un spa en casa y hoy os voy a explicar como.
Para crear nuestro spa necesitamos:
- Aceite esencial de almendra 100% natural. Entre 15g y 30g deberá ser suficiente para todo el cuerpo.
Unas pocas gotas de los siguientes, agregadas al aceite de almendra:
· Aceite de pomelo
· Tomillo
· Hinojo
· Lavanda
· Geranio
· Bayas de enebros
- Mezcla todos los aceites juntos y, si guardas la preparación para usarla después, asegúrate de agitarlo bien antes de usar.
- Papel de cocina transparente.
- Un pijama o una bata. Una buena idea es ponerlos en la secadora para darles un toque de calidez antes de usarlos.
Bueno listo, estos eran todos los ingredientes y ahora os voy a explicar como comenzar a realizar nuestro tratamiento para la celulitis.
Exfolia tu piel usando el método seco. Usa una esponja vegetal o un cepillo de baño seco y cepilla tu piel en forma suave pero firme. Esto sirve para remover la capa superior de células muerta la piel.
Aplica la mezcla aceitosa y amasa y masajea firmemente tu piel, concentrándote en aquellas áreas más problemáticas.
Envuelve las áreas aceitadas con papel transparente de cocina. Si aplicas el aceite en tus pies, procura ser cuidadosa y asegúrate de ponerte unos calcetines antes de lanzarte a caminar para evitar manchar el suelo y resbalarte o caerte.
A continuación, vístete con tu pijama o tu bata caliente, y siéntate y relájate durante 20 minutos.
Remueve el film de plástico y toma un baño de agua tibia. No necesitas lavarte con jabón ni hidratar la piel (aunque puedes hacerlo si quieres), ya que estará suave gracias a los aceites.
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Etiquetas: aceites esenciales, Body wrap, celulitis
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Written on Septiembre 25th, 2009 by eraiemno shouts
¿Quién no ha pensado alguna vez en ir a un spa? Pues sí yo creo que casi todas las mujeres pensamos alguna vez en ir a un spa, pero claro normalmente suelen costar bastante dinero.
En cualquier Spa encontrarás tratamientos body wrap que prometen hacer cosas como “eliminar la celulitis” o “desintoxicar tu cuerpo”. No obstante, esto no es completamente cierto, aunque tampoco se trata de una mentira escandalosa. Lo que pasa es que normalmente todo este tipo de cosas suelen ser transitorias.
Al menos que te sometas a un tratamiento médico como la liposucción, la celulitis no puede ser eliminada. Sin embargo, con la ayuda de dietas y ejercicios, puedes hacer que de forma transitoria la celulitis sea menos evidente.
En cuanto a la desintoxicación del cuerpo, también se trata de una enmienda transitoria. Al cambiar ciertos aspectos de tu dieta y de tu estilo de vida, es indudable que puedes mejorar tu condición general y “desintoxicarte”.
¿Bueno entonces que pasa no podemos ir a un spa por que no tengamos suficiente dinero?
Claro que podemos hacernos nuestro propio spa en casa, solo necesitamos de ese tiempo que pasarías en un Spa comercial.
El ambiente ideal para tu Spa personal será el baño o el dormitorio. Asegúrate de que la temperatura sea cálida, pero no calurosa.
Consejos previos
Ingiere abundante agua antes y después de tu tratamiento para ayudar a eliminar las toxinas de tu cuerpo. Intenta no consumir café por al menos un día.
El sulfato de magnesio es un excelente desintoxicante y relajante muscular que ayuda a aliviar el estrés.
Como ocurre con cualquier otro tratamiento, recuerda siempre beber gran cantidad de agua posteriormente.
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Etiquetas: Body wrap, celulitis
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