Archive for the ‘Yo lo pruebo’ Category:

Somatoline reductor intensivo noche

Written on Mayo 19th, 2009 by eraiemno shouts

¡Vaya vaya! ayer hice exactamente dos semanas que me estoy echando la crema somatoline reductor noche y me está llendo muy bien.

Empece a echarmela en las piernas, el culete, y la barriga, pero cuando llevaba tres días pense, ¿y si me la echo en los brazos? y sí lo hice. Yo tenía en los brazos como unos puntitos de grasa pero no eran exactamente espinillas y me las ha quitado por completo. Me ha dejado la piel completamente lisa y más firme.

Luego ya he perdido 3 cm en: muslos, cadera, barriga y cintura. ¿qué bien verdad? Estoy muy contenta espero seguir así.

Y os puedo decir también que el bote dura bastante todavía me queda más de las tres cuartas partes, así que seguiré echandomale hasta hasta que se me acabe.  Estoy muy contenta con los resultados y verdaderamente os lo recomiendo.

Etiquetas: perder centímetros, reducir, Somatoline, somatoline reductor intensivo noche

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Depilación con NoNo

Written on Mayo 7th, 2009 by eraiemno shouts

Hace cosa de un año que tengo la máquina nono de dpilación, me la regalo mi madre y la compramos porque una compaeñera suya nos hablo muy bien de ella.

Yo la verdad es que estoy supercontenta, me quita los pelitos sin dolor y me dura bastante el que me vuelvan a salir, asi como unas tres semanas. Pero lo más importante para mi es que ¡no duele!

He leido muchas cosas en internet acerca de la nono, ya os digo a mi me va genial, y en 1 año sólo se me ha roto 1 cabezal y todavia m kedan 4. Se rompen aveces del uso, porque son filamentos muy fiitos que cada vez que los usas se calientan y pueden llegar a omperse.

Etiquetas: Depilación, nono, sin dolor

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Yacel, Vientre Plano

Written on Mayo 6th, 2009 by Mlyndno shouts

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Hace unos días me compre la crema de la marca Yacel, Vientre Plano. Ya que leí muchos comentarios sobre ella y todos la ponían por las nubes.

Según el envoltorio, muy cuco el con forma cilíndrica, nos dice que sirve para recudir y reafirmar el vientre. Y que está enriquecida con glaucina y cafeína liposomada que penetra hasta las capas más profundas de la epidermis.
Y que el resultado lo tendremos en 20 días, veremos a ver lo que son al final 20 días…se convertirán en 30 o 40. Paciencia…

El bote de crema es el típico de toda la vida de unos 150 ml, de color azul cian. Y la crema que lleva dentro es de un color rosita, me recuerda a un sugus de fresa, y es de una textura más bien liquida. Eso sí, huele de maravilla, mmmmm me encanta. Aparte de extenderse perfectamente sobre la piel.

Por ahora, como ya dije, llevo dos o tres días. Así que os iré contando como va mi avance con la crema

Etiquetas: Vientre Plano, yacel vientre plano

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Somatoline reductor intensivo noche

Written on Mayo 6th, 2009 by eraiemno shouts

El   otro día me compre el somatoline reductor intensivo noche, ¿os acordáis que probe el somatoline vientre y caderas? Pues al final me anime con el de noche.

Bueno os voy a contar un poco lo que dice el prospecto

Somatoline reductor noche es una crema cosmética que aprovecha la especial receptividad de la piel de las horas nocturnas y que gracias a la acción de un masaje adecuado ayuda a combatir las acumulaciones de adiposidad localizada  y favorece el drenaje linfático de la retención de liquidos.

Está compuesto a base de sales marinas de un mezcla de algas pardas y de manteca de karité, qu gracias a su aplicación mediante masaje reliza una triple acción:

  • Lleva a cabo una acción reductora, favoeciendo la movilización de grasa localizada.
  • Favorece la eliminación de los líquidos reteidos gracias a la acción conjunta de las sales y del masaje de aplicación.
  • Alisa e hidrata la piel desde la primera aplicación.

Ademá está enreiquecida con arcilla blanca del amazonas que forma una película sobre la superficie de la piel con un efecto parche que evita de deshidratación y retiene los principios activos.

Bueno la verdad es que comence a echarmela hace tres días y ciros que se absorbe muy rápido, cuando te la echas da una sensación de calorcito, la piel se pone roja y ami me pica un poco, sobre  todo en el culete, pero vamos  se puede soportar perfectamente. Lo bueno que tiene esta crema es que te la puedes echar en todas partes, fijaros que estaba pensando en echarmela también en los brazos.

Os iré comentano los resultados semana a semana espero poder seguir perdiendo centímetros para estar perfecta para el veranito.

¡Ah! lo más importante, el tarro de 500 ml me ha costado 49 euros, (pero si vaís al corte ingles ahora tienen una tarjeta especial de belleza con la que acumuláis saldo y os hacen descuento)pero la verdad que teniendo en cuenta que el de vientre y caderas era de 150 ml y me costó 35 euros, este merece más la pena. Es más el bote de vientre y caderas me ha durado mes y medio así que con este de 500 ml creo que voy a tener para todo el verano. ¡merece más la pena chicas!

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Etiquetas: drenaje linfático, eliminación de líquidos, reducir, somatoline reductor intensivo noche, somatoline vientre y caderas

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Dieta de la Piña

Written on Abril 27th, 2009 by eraiemno shouts

Bueno chicas a lo largo de mi vida he realizado varias dietas, y etre ellas tenemos esta, la dieta de la piña. La verdad es que me fue fenomenal, perdí 4 kilos en una semana, y como me encanta la piña disfrute con ella bastante. Así que ya sabéis si os gusta la piña hacedla porque funciona.

Esta dieta es ideal para:

  • Depurarse el cuerpo de las toxinas acumuladas
  • Eliminar celulitis y reducir volumen ya que se elimina una gran cantidad de líquido

Incluso os puedo decir que podéis convertir la piña, que tiene unas propiedades excelentes, en uno de vuestros mejores aliados a la hora de aldelgazar.

Existen muchas variantes de esta dieta en Internet, yo os voy a comentar como la hice  yo.

La piña tiene una serie de beneficios pero eso sí siempre que la comáis natural, nada de enlatada.

  • Enzimas: Activan el metabolismo y la eliminación de grasa, facilitan la digestión y son antiinflamatorias.
  • Fibra y agua: Tiene excelentes efectos diuréticos y previene infecciones digestivas.
  • Energía: Es fuente de azúcares simples, sacarosa, fructosa y glucosa.
  • Vitaminas: Contiene vitamina C, yodo, magnesio, fósforo y calcio, útiles para la tiroides y las células nerviosas.
  • Minerales: Te aporta hierro, azufre, manganeso y potasio, que favorecen la actividad de las hormonas sexuales y ayudan a generar enzimas.
  • La piña también ayuda a regularizar la menstruación, tratar cólicos, trastornos renales, hepáticos y biliares, parásitos intestinales e insuficiencia de jugos pancreáticos.

Bueno aquí va la dieta:

Lo primero que tenéis que hacer cuando compréis una piña y la peléis es coger y en 1 litro de agua hervís la cáscara. Os dará una bebida que la podéis tomar en cualquier momento del día pero siempre es bueno tomar y vaso en ayunas. Es mejor si la podéis preparar en el momento ya que es más efectiva

  • Para desayunar tomad una ración de piña con un café o una infusión. También podéis tomar una tostada de pan integral o cereales integrales. Si a la piña la acompañáis de 1 kiwi entonces es fenomenal.
  • A media mañana hay que tomar otro vaso de jugo de piña y una rodaja de piña.
  • Para comer debéis comer un primer plato de verduras (acelga, apio, berenjenas, judías verdes, endibias, berro, calabacín, repollo, coliflor, tomate, espárragos, brócoli, lechuga y champiñones.). y el segundo plato una carne (ave, carne blanca) a la plancha o pecado a la plancha, legumbre, pasta o arroz integral.
  • Para merendar volved a tomar una ración de piña y una infusión.
  • Para la cena toca otra ración de piña y un vaso de jugo de piña. Si queréis comer algo mas es mejor comer un plato de verdura citadas anteriormente.

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Dieta antiestreñimiento

Written on Abril 22nd, 2009 by eraiemno shouts

Muchas personas solemos tener problemas de estreñimiento, entre las cuales me incluyo yo, por eso se de lo que hablo. Hace poco comence a cambiar mi habito alimenticio para intentar equilibrar mi transito intestinal y os comento.

Para empezar en condiciones a activar nuestro transito intestinal hay que tener claras una serie de cosillas que hay que hacer. Se puede decir que tenemos que tomárnoslas como reglas, entre ellas podemos decir que son:

  • Beber dos litros de agua al día o infusiones que no sean laxantes.
  • Hay que caminar o hacer algo de ejercicio al día.
  • Hay que tomar fruta en el desayuno.
  • En las dos comidas principales hay que tomar un plato de verduras o ensaladas, ya que regulan el transito y son bajas en calorías
  • Si comemos arroz o pasta hay que procurar que sea integral, ya que de esta manera añadimos un extra de fibra
  • Nunca debemos abusar de los laxantes ya que nuestro cuerpo se acostumbra y se vuelve perro.
  • Hay que tomar dos o tres yogures bífidus al día.
  • Es muy bueno tomar legumbres ya que también son una fuente importante de fibra.

Bueno no os voy a decir una dieta concreta de menuses por semana ya que esto debe ser un habito de alimentación más que una dieta de una o dos semanas, así que os voy a comentar lo que se debe comer en cada comida y podréis variarlo como mas os guste.

Desayuno

  • Fruta: lo mejor es un zumo de naranja con un kiwi
  • Bebida: infusión, café
  • Comida: cereales integrales, pan integral, yogur.

Media mañana

  • Infusión
  • Fruta

Comida

  • Primer plato: verduras o ensalada
  • Segundo plato: carne o pescado a la plancha

Merienda

  • Fruta
  • Cereales integrales

Cena

  • Igual que la comida (pero en menor cantidad)
  • Yogur bífidus

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Somatoline Vientre y Caderas: Fin del tratamiento

Written on Abril 21st, 2009 by eraiemno shouts

Bueno chicas,  he estado baastantes días sin escribir, espero que me perdoneís pero he estado de viaje. Ya he terminado el tratamiento de esta crema, y la verdad es que me ha ido bastante bien. Tengo la piel muy lisa y suave y he perdido algunos centímetros. Os voy a poner las medidas del principio y las de ahora para que vosotras mismas veaís los resultados.

Hace un mes    /  Ahora

Cadera: 105  /   101

Cintura: 70 / 65

Barriga: 87 / 80

Contorno del muslo:  62 /  57

Como podeís ver no he perdido la misma cantidad de centímetros en todas partes, pero está bastante bien, estoy muy contenta con los resultados. Espero que os haya podido servir de algo.

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Somatoline Vientre-caderas: Primera semana

Written on Marzo 27th, 2009 by eraiemno shouts

Bueno chicas lo promerido es deuda, ya ha pasado una semana y ¡vaya! ¡tengo buenas noticias!. Bueno menos mal que me medí porque si no no se como iba  ver las diferencias. Por si no os acordáis os voy a poner mis medidas de hace una semana y las hoy, y vosotras mismas veréis las diferencias

Medidas hace una semana /      Medidas de hoy

Cadera: 105  cm                                     Cadera: 105 cn

Cintura: 70 cm                                       Cintura: 68 cm

Barriga: 87 cm                                         Barriga: 86 cm

Contorno del muslo:62    cm                 Contorno del muslo: 61 cm

Bueno como véis en los resultados se ve la diferencia de centímetros en una semana. También deciros que he podido apreciar que la piel la tengo un poco más lisa y suave.

Antes de que saquéis conclusiones debéis saber que como os comenté en uno de los post anteriores, todos los días voy a andar una hora y hago una hora de yoga, que anque la crema parece buena no creo que haga milagros. Y lo más importante como dice en el propecto no ayuda  a adelgazar, y la  muestra es que yo sigo pesando lo mismo que hace un a semana, 62 kilos, no he adelgazado pero si he perdido centímetros.

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Somatoline Vientre-Caderas: Quinto día

Written on Marzo 25th, 2009 by eraiemno shouts

Bueno como habréis podido observa me he saltado un día, pero lo hice porque no tenia que contaros. Anoche fue el quinto día que me eche la crema y si os soy sinceras anoche cuando me estaba mirando en el espejo, parecía que habia perdido algo, me veia la piel más lisa, sin tantos hollitos, ro bueno hasta que no haga los 7 días no voy a medirme.

Si esta crema funciona la siguiente que voy a probar va a ser la de noche, que por lo visto es más fuerte.  A ver que pasa. Ya seguramente no escriba hasta el día 7 y a partir de ahi haré los comentaris semanalmente, para no escribir todos los días lo mismo.

Bueno seguidoras de yo lo pruebo, me despido, ¡ah por cierto! estad pendientes que de aquí a nada comenzaremos a experimentar con la gimnasia biológica.

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Gimnasia Biológica o Metabólica

Written on Marzo 23rd, 2009 by eraiemno shouts

Queridas amigas, ¡no os podéis imaginar lo que hemos encontrado!

(videos en el blog, Operación Bikini)

La nueva revolucionaria gimnasia biológica creada por Luis Mori. Consiste en una rutina de ejercicios diferentes acompañados de una respiración especial. La rutina biológica, hace que el cuerpo genere sus propios mecanismos para fomentar y mantener la delgadez.

La fusión de los ejercicios, obligan a que la sangre a retirar o succionar la grasa de las capas adiposas y la transporte hacia el hígado, donde será convertida o metabolizada en liquido y energía, siendo finalmente expulsada al exterior a través de la orina. Para acabar con la obesidad se tiene que cambiar la biología y el metabolismo de la persona obesa, y esto se logra con la gimnasia biológica.

Se puede ejecutar la rutina sin nada en las manos (gimnasia natural), pero si desean algún complemento deportivo, pueden utilizar hasta 1 rama seca de 1.20 cm. y 2 piedras que quepan en las manos. Los primeros resultados se notan a los 8 días de empezar con la rutina.

(videos en el blog, Operación Bikini)

El método se vende en 3 DVd explicativos, contiene 5 rutinas diferentes con sus respectivos programas de alimentación. Cada rutina tiene una duración entre 1 hora, a 1 hora y 30 minutos la ultima de ellas.

Desde el blog yo lo Pruebo, os comentamos que ambas redactoras del blog vamos a llevar a cabo un estudio sobre este método. Comenzaremos a realizarlo en cuanto obtengamos los Dvd explicativos. Y los resultados los iremos comentando en el blog Yo lo pruebo.

Deciros que los vamos a realizar las dos para que podáis tener una doble demostración de la experiencia y dos tipos de resultados.

Esperamos que esta prueba pueda ayudar a muchas mujeres que por cualquier circunstancia no puede hacer dieta o bien llevar a cabo ejercicios duros para conseguir adelgazar.

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